Mellanrumsrengöring

Daglig rengöring av hela munnen är viktigt för att motverka karies och tandköttsinflammation. Utöver att borsta tänderna morgon och kväll så bör man regelbundet rengöra även mellan tänderna. I den här kategorin hittar du mellanrumsborstar, tandstickor och tandtråd för mellanrumsrengöring. Under dagen samlas det matrester mellan tänderna som kan bilda bakterier, som i sin tur kan leda till karies och tandköttsinflammation. 

Tandtråd

Vira tandtråden runt ett finger på varje hand eller använd tandtrådsbygel. För tråden försiktigt ned mellan två tänder med en sågande rörelse. Böj tråden runt den ena tanden och för ner den 1-2 mm innanför tandköttet. Backa tillbaka tråden till mellanrummet och gör samma rörelse mot den andra tanden. Upprepa ett par gånger och gör sedan likadant med alla dina mellanrum.

Tandstickor

Välj gärna en sticka av mjuk och följsam plast. Stickor av trä kan lätt gå sönder och skada tandköttet. En tandsticka ska i genomskärning vara trekantig, precis som tändernas mellanrum. För tandstickan fram och tillbaka mellan tänderna med den flata sidan mot tandköttet. Det finns tandstickor med gummibeläggning (ser ut som små "granar") för mer effektiv rengöring.

Mellanrumsborstar

Mellanrumsborstar ser ut som små flaskborstar och finns i olika storlekar. Din tandläkare eller tandhygienist kan hjälpa till att välja rätt storlek till just dina mellanrum. Borsten ska passa in i mellanrummet med lagom motstånd. Det finns förpackningar med en av varje storlek att köpa om du är osäker.

Ta gärna lite fluortandkräm på tandstickan/mellanrumsborsten, eller välj en mellanrumsrengöring som är förbehandlad med fluor, för extra friska och fräscha tänder.